スピリチュアル・絵によるセルフヒーリング

皆さんは、絵がお好きですか?私は絵が下手ですやある程度描けて好き・・・

でもなかなか描く機会がないとか

私とは無縁ですなどというひといますよねー

そこで紹介するスピリチュアルなアート(絵)によるセルフヒーリング
は絵がうまいへたにまったく関係なくて自分自身の中から癒す力を
引き出すシンプルな方法です。

良く見かけるカウンセラーが心理的テストなどでお客様に絵を描かせ
て、その絵からヒーリングする方法をのぞく方法がありますよね。

まさにそうしたものとよく似たもので家で出来るシンプルな
スピリチュアルセルフヒーリングです。

一番カンタンなセルフヒーリングとして、日常のストレスを解決法が
あります!!(*´∇`*)

やりかたを紹介しますねー^^覚えておくといいですよー

まず、メモ紙と書くものをえんぴつを用意してくださいね^^

そして右手で紙に線でも文字でも抽象的な模様とか何でもいいので
まるで落書きのように自由気ままに描いてこのとき何も考える必要など
なく、ただ書きなぐって見てください。

抑圧された感情が噴出してきて、だんだん描き方にも勢いがついてくるよ。

もう十分だなっておもったら、今度は左手で同じことしてくださいね。

このことを覚えて実践してみてくださいねー^^

ただ、いつも思うことだけど、お金大金はたいて、カウンセリングする
ならば自分でできる方法で、やったほうが、楽になれますよ
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